十二值日是传统历法里的十二种值日星神,分别对应建、除、满、平、定、执、破、危、成、收、开、闭十二种状态，每种状态对应一天，循环往复，周期为十二天，不同的值日状态对应不同的宜忌，成日”通常适合办喜事、开工，“破日”则多用来做破除类的事，像拆旧屋、解约，这是查看吉日的核心依据，平时查的时候，先找对应年份的万年历，里面会明确标注每天的十二值日状态，不用自己推算，省了不少麻烦。
现在能查十二值日吉日的工具不少,优先选正规的万年历APP或者日历类工具，这类工具的十二值日标注大多是按传统历法来的，不会乱改宜忌，要是想更准确，也可以查老黄历的纸质版本，老黄历里的十二值日和宜忌都是按古代传下来的规则整理的，适合习惯用纸质工具的人，还有个小技巧，查的时候要注意，有些工具会把十二值日和二十四节气混在一起，得先确认标注的是十二值日，别把节气当成了值日状态。
不同的事适合的十二值日不一样,办婚礼、领证这类喜事，选成日、开日比较稳妥，这两类日子的传统寓意是开启、完成，能讨个好彩头，要是想搬家，选除日、定日更合适，除日有除旧迎新的意思，定日则寓意稳定，能让新家的日子过得安稳，要是办的事是破局类的，比如拆旧装修、处理纠纷，选破日就对了，别在成日或者开日做这类事，传统说法里会破坏好的运势。
很多人查十二值日吉日的时候,会犯只看值日不看农历日期的错，其实农历日期和十二值日是绑定的，要是农历日期不对，对应的值日状态也会变，还有的人会把十二值日和十二地支搞混，十二地支是子丑寅卯，十二值日是建除满平，完全是两回事，别搞混了，有些工具会乱改宜忌，比如把破日的宜忌写成办喜事，遇到这种情况，就按传统的宜忌来，别被错误标注误导。
平时要是没特别的大事,不用每天盯着十二值日看，只要在办重要事的前三天查一次就行，提前选好合适的日子，也能留够准备的时间，要是遇到特殊情况，比如只能在破日办喜事，也不用太纠结，传统的十二值日只是参考，最重要的是自己安排妥当，比如提前把婚礼的事都准备好，当天顺顺利利的，比什么吉日都重要，毕竟吉日只是个心理安慰，实际的准备和用心才是关键。